Question posée : "J'avais juste une petite question technique : Je cours depuis 2 mois avec des Chaussures XA 3d Ultra Trail --> Je veux les "faires" mais systématiquement, j'ai mal aux tibias sur des sols durs de types "poudings" ou sabloneux. Pour toi celà vient 'il de la chaussure non adapté au pied ou de ma corpulence (76Kg, 1m87) trop importente?" Ma réponse : La XA 3d Ultra Trail n'est pas une chaussure très amortissante. Suivant ta façon de courir et le revêtement du sol il se peut que ça crée des vibrations le long du tibiat et donc une inflammation de l'enveloppe souple autour de l'os (périostite) je te conseillerai plutôt d'avoir une chaussure avec un bon amorti pour t'entrainer la semaine (sur piste ou chemins durs voire […]

Merci à Sandrine pour sa question sur ma page Facebook : Bonjour Virginie. On ne se connait pas personnellement mais j'ai vu tes nouvelles photos (magnifique et bravo) avec ce sac Lafuma. Visiblement il n'y a pas d'attache ventrale ? Ca ne bouge pas ? Les petites pochettes sur les bretelles c'est bien? Je prépare qq trails et les Templiers pour octobre - ça va être un gros objectif pour moi. Merci Et voici ma réponse : Bonjour Sandrine ! Je bénéficie d'un sac sur mesure que j'ai créé avec l'équipe du R&D Lafuma. On est parti de la base du sac Ultra trail 3, j'ai fait diminuer la taille des porte-bidon qui ne reçoivent plus que des fioles de 250 mL maxi (j'ai horreur des bruits de liquide au niveau des oreilles) mais je les ai conservés […]

Pour ce post je choisirai la citation suivante : «On ne peut courir qu’un lièvre à la fois !». Si en mai... Fais ce qu’il te plait... Et j’ai passé mes week-end en déplacement pour les compétitions, en juin j’ai dû oublier un peu le trail pour me consacrer à ma vie privée qui prenait un virage assez serré où pas mal d’inconnues se présentaient. En juillet je n’étais plus tout à fait bretonne ni tout à fait bourguignonne. Cet été en posant mes valises au Domaine du Roc Nantais, village de vacances situé à Nant, en Aveyron, je mets ma vie professionnelle entre parenthèses pour tourner de nouveau mon regard vers le trail. L’altispeed à Val d’Isère renforce ma confiance en moi vis à vis des épreuves de trail en montagne et ce coup de fil […]

Après la maxi race d'Annecy, le pont de l'Ascension m'a permis de préparer l'été au Domaine du Roc Nantais. Un p'tit déménagement fin juin, une petite reco de la CCC avec Corinne Favre et je passerai l'été au village de vacances à faire découvrir la région aux curieux, voire à des traileurs hébergés là-bas. Quel beau terrain de jeux n'est-ce pas ?! Après une soirée des plus agréables à Valette près de Nantes, il a fallu affronter des vents de folie pour arriver à Nant à l'heure du déjeuner mercredi 1e juin. Les z'amis ont vu débouler une espèce d'automate tout tremblottant. Je ne me rappelle presque pas du gout des spaghettis que Sébastien est venu me servir ;o) Faut dire qu'après 20 minutes de moto à 5h du matin j'avais déjà les […]