Après l'écotrail de Paris un mois plutot mouvementé s'est installé. A peine le bilan de l'Ecotrail de Paris/verticausse, je préparais le premier week-end consacré à la découverte des alentours de mon spot d'entrainement préféré : Nant, petit village du sud aveyron, fier représentant du Larzac, au coeur du parc naturel des Grands Causses. Aujourd'hui je traine encore pour rédiger un bilan de ce week-end d'exception qui ravit chacun : vous trouverez quelques photos ici. Sont intervenus : Pour les tests d'équipement : Lafuma pour les tests chaussures et le magasin Le yéti pour les lampes frontales dont la nouvelle Nao de chez Petzl) Pour les tests diététique/nutrition du sport : Jérémy JEAN-LOUIS d'Okidosport et moi-même Pour les soins […]

Question posée : "J'avais juste une petite question technique : Je cours depuis 2 mois avec des Chaussures XA 3d Ultra Trail --> Je veux les "faires" mais systématiquement, j'ai mal aux tibias sur des sols durs de types "poudings" ou sabloneux. Pour toi celà vient 'il de la chaussure non adapté au pied ou de ma corpulence (76Kg, 1m87) trop importente?" Ma réponse : La XA 3d Ultra Trail n'est pas une chaussure très amortissante. Suivant ta façon de courir et le revêtement du sol il se peut que ça crée des vibrations le long du tibiat et donc une inflammation de l'enveloppe souple autour de l'os (périostite) je te conseillerai plutôt d'avoir une chaussure avec un bon amorti pour t'entrainer la semaine (sur piste ou chemins durs voire […]

Merci à Sandrine pour sa question sur ma page Facebook : Bonjour Virginie. On ne se connait pas personnellement mais j'ai vu tes nouvelles photos (magnifique et bravo) avec ce sac Lafuma. Visiblement il n'y a pas d'attache ventrale ? Ca ne bouge pas ? Les petites pochettes sur les bretelles c'est bien? Je prépare qq trails et les Templiers pour octobre - ça va être un gros objectif pour moi. Merci Et voici ma réponse : Bonjour Sandrine ! Je bénéficie d'un sac sur mesure que j'ai créé avec l'équipe du R&D Lafuma. On est parti de la base du sac Ultra trail 3, j'ai fait diminuer la taille des porte-bidon qui ne reçoivent plus que des fioles de 250 mL maxi (j'ai horreur des bruits de liquide au niveau des oreilles) mais je les ai conservés […]