Trail "La Capuccine", 21 juin 2009 en Aubrac

Photo : logiciel géorando (IGN)

1e course de ma saison !

La Capuccine est la version courte (11km) du marathon des burons qui se déroule dimanche prochain à Nasbinal en Aubrac.

Après un redémarrage tranquile, je reprends plaisir, vitesse et efficacité bien que toute relative !
C'est dur d'accepter d'être plus lent ou de souffrir plus pour la même geste. Il faut pourtant accepter de tout reprendre à zéro car la nature n'aime pas se faire violence ! Ma fréquence cardiaque de repos qui avait augmenté ces derniers mois (excellent témoin du surentrainement) s'abaisse à nouveau : C'est bon signe !
Il parait que c'est assez fréquent d'avoir une année moins bonne que les autres...

Informations diverses :

• La météo du week-end,
• Le site de la course "Aubrac 2009, le marathon des burons",
• Le site de Run In Live pour suivre ce we sportif "by Adidas" en vidéo?
• Le profil du marathon :