La timeline de la vie d'athlète de Virginie GOVIGNON depuis son intégration au team Trail Lafuma en 2009 : palmarès, test équipement, compte-rendus de course, conseils alimentaires, d'antrainement, de soins...
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Voir l'article ici... U-run était présent au trail des Templiers le week-end du 27 au 28 octobre. C’est là que nous avons croisé Virginie Govignon(Team Lafuma) qui a bien voulu nous accorder cette interview, malheureusement munie de ses béquilles à cause...
Lire la suiteLe mois d'octobre est celui de renouvellement des contrats de sponsoring. Chacun fait le point sur ce qui a été fait, revoit ses objectifs et planifie. Nous avons de cesse de mettre le doigt sur ce qui n'est pas fait alors j'ai décidé de faire l'inverse...
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L'hiver est la saison du replis sur soi, de la méditation, du repos... Les "orientalistes" sont plus à l'écoute des rythmes de la nature que nous autre "occidentaux".En votre for intérieur vous ressentez probablement que ce rythme vous conviendrait mieux...
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Lieu de départ et d’arrivée : Village de Millau (alt. ~355m) les 23 et 24 octobre 2010 Distance : 70,5 km, Dénivelé positif : ~3200m fractionnés en environ 6 cotes majeures dont le petit coup de cul du départ, Dénivelé négatif : ~3200m fractionnés également...
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Mise à jour classement du TTN ici : Classement TTN féminin Ici avec Jérôme Challier, ami et partenaire au sein du team Lafuma. Photo by Bruno Tomozyk. J'en profite pour vous présenter mon nouveau partenaire : Infos "sports" sur www.weleda-sport.fr
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Si ma priorité va au challenge TTN de la FFA, j'ai à coeur de participer à des courses qui ont fait naître ma passion ou bien que courront des amis, ou encore des courses qui permettent de découvrir de somptueux paysages... Finalement quand on aime on...
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Depuis les Templiers je me repose. La coupure est nécessaire. Elle me permet de pratiquer d'autres activités que j'avais un peu délaissées. La marche est une pratique fort agréable surtout à l'automne (on s'éclabousse moins Deux bonnes semaines sans course...
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L'été approche (et oui, à Brest on attend toujours le soleil et la chaleur... Snif !) Les sentiers de montagnes deviennent propices aux escapades folles. Sauf l'an passé où j'ai dû supporter , quasi-immobile , les 16°C de moyenne du mois d'aout 2008 à...
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3 mois et demi d'entrainement et 2 grosses sinusites infectieuses à 10 jours d'intervalle vous mettent au tapis ! Partie pour me placer sur le TTN 2009 du challenge FFA malgré le retard pris dans ma préparation, je dois réajuster le tir puisque je n'ai...
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