17 juin 2009
3
17
/06
/juin
/2009
08:57
Photo : logiciel géorando (IGN)
1e course de ma saison !
La Capuccine est la version courte (11km) du marathon des burons qui se déroule dimanche prochain à Nasbinal en Aubrac.
Après un redémarrage tranquile, je reprends plaisir, vitesse et efficacité bien que toute relative !
C'est dur d'accepter d'être plus lent ou de souffrir plus pour la même geste. Il faut pourtant accepter de tout reprendre à zéro car la nature n'aime pas se faire violence ! Ma fréquence cardiaque de repos qui avait augmenté ces derniers mois (excellent témoin du surentrainement) s'abaisse à nouveau : C'est bon signe !
Il parait que c'est assez fréquent d'avoir une année moins bonne que les autres...
Informations diverses :
La Capuccine est la version courte (11km) du marathon des burons qui se déroule dimanche prochain à Nasbinal en Aubrac.
Après un redémarrage tranquile, je reprends plaisir, vitesse et efficacité bien que toute relative !
C'est dur d'accepter d'être plus lent ou de souffrir plus pour la même geste. Il faut pourtant accepter de tout reprendre à zéro car la nature n'aime pas se faire violence ! Ma fréquence cardiaque de repos qui avait augmenté ces derniers mois (excellent témoin du surentrainement) s'abaisse à nouveau : C'est bon signe !
Il parait que c'est assez fréquent d'avoir une année moins bonne que les autres...
Informations diverses :
- La météo du week-end,
- Le site de la course "Aubrac 2009, le marathon des burons",
- Le site de Run In Live pour suivre ce we sportif "by Adidas" en vidéo?
- Le profil du marathon :
Partager cet article
